गर्मी ने ले ली नींद, डिहाइड्रेशन के मरीज बढ़े

देश में जारी जलवायु परिवर्तन का सबसे खतरनाक असर अब लोगों की सेहत पर दिख रहा है। गर्मी का दौर बढ़ने से डिहाइड्रेशन के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है। अस्पतालों में गर्मी से जुड़ी शिकायतों वाले रोगियों की भीड़ लगातार बढ़ रही है। डॉक्टरों का कहना है कि दिन के गर्म घड़ों में लोग बहुत पानी खो देते हैं, जिससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। सबसे चिंताजनक बात यह है कि सूरज ढलने के बाद भी तापमान काफी ऊपर बना रहता है, जिससे लोगों को ठंडा सोने का मौका नहीं मिल पाता है। यह नींद उड़ाने का मुख्य कारण बन रहा है। मौसम विज्ञानियों का कहना है कि जलवायु परिवर्तन की वजह से गर्मी का दौर और भी लंबा हो सकता है, खास तौर पर शहरी क्षेत्रों में। यहां तापमान दिन-रात उच्च रहता है। डिहाइड्रेशन से बचने के लिए डॉक्टरों की सलाह है कि लगातार पानी पिएं, फलों और सब्जियों का सेवन बढ़ाएं और गर्मी से बचने के लिए घर से बाहर न निकलें। समाज को भी इस मुसीबत के खिलाफ एकजुट होना होगा। समाचार स्रोत: अमर उजाला — भारत